Belastningsergonomi
Belastningsergonomi handlar om hur kroppen påverkas av arbete. Det innefattar
arbetsställningar, rörelser, lyft och repetitiva moment. När vi får arbeta i kroppens naturliga
grundposition, i balans med tyngdkraften, minskar risken för skador, trötthet och spänningar.
Tänk på kroppen som en bil. Om hjulen är felinställda så slits däcken snett, inte direkt, men
med tiden. Samma sak gäller kroppen: små fel i hållning och arbetsställning kan leda till stora
problem om de upprepas varje dag.
Därför är ergonomi en del av ditt arbetsmiljöansvar
Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter är arbetsgivare skyldiga att undersöka, riskbedöma och
åtgärda risker för ohälsosam belastning. Det gäller både vid fysiskt tungt arbete och
stillasittande. Belastningsergonomi är alltså inte en lyx, det är en lagstadgad del av det
systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM).
Genom att arbeta förebyggande med ergonomi kan ni:
- Minska risken för belastningsskador och sjukskrivningar
- Öka trivseln och energinivån hos medarbetarna
- Stärka företagets arbetsmiljöarbete
- Höja produktivitet och arbetsglädje
Mitt sätt att arbeta med ergonomi
Jag erbjuder ergonomiinsatser anpassade både för kontorsmiljö och verkstad/produktion, med
ett varmt och engagerat bemötande.
Ergonomiföreläsningar
Inspirerande och pedagogiska föreläsningar som ökar kunskapen och ger konkreta verktyg.
Alltid med hög igenkänning, humor och direkt användbara tips.
Ergonomiska ronder
Jag besöker er arbetsplats och gör en ergonomisk genomgång där jag observerar
arbetsmoment, föreslår förbättringar och justerar direkt på plats. Fokus ligger på variation,
naturlig hållning, bra arbetshöjder och enkla förändringar som ger stor effekt.
Rapport & Åtgärdsplan
Efter varje insats får ni en tydlig rapport med rekommendationer och åtgärdsförslag.
Rapporten kan användas som dokumentation i ert systematiska arbetsmiljöarbete.
Ergonomi gör skillnad för både människa och företag
Vi tillbringar en stor del av våra liv på jobbet. En välfungerande ergonomi påverkar inte bara arbetet, det påverkar vår livskvalitet. När kroppen mår bra, orkar vi mer, tänker klarare och trivs bättre.
Att satsa på ergonomi är att visa omtanke. Det stärker relationen mellan arbetsgivare och
medarbetare och det är ett konkret steg i att skapa en hållbar arbetsmiljö där alla får chans att
må bra och prestera på topp.
Vanliga frågor om ergonomi
Vad är ergonomi egentligen?
Ergonomi handlar om att anpassa arbetet efter människan, inte tvärtom.
Vad innebär belastningsergonomi?
Det fokuserar på kroppens belastning vid arbete, hur vi sitter, lyfter, står och rör oss.
Varför får jag ont i nacke och axlar på kontoret?
Vanliga orsaker är statisk hållning, felaktigt inställd utrustning och brist på pauser.
Vad kan man göra i en verkstad för bättre ergonomi?
Justera arbetshöjder, införa hjälpmedel och skapa variation i arbetsmomenten.
Hur påverkar en dålig arbetsmiljö min hälsa?
Det kan ge smärta, utmattning, stress och långvariga problem som påverkar både arbete och
privatliv.
Hur vet jag om vår arbetsplats är ergonomiskt bra?
Genom en professionell ergonomisk bedömning identifieras risker och
förbättringsmöjligheter.
Vad är en ergonomirond?
En genomgång av arbetsmiljön där arbetsställningar, flöden och utrustning analyseras och
justeras.
Hur ofta bör man se över ergonomin?
Minst en gång per år, men gärna oftare, särskilt vid omorganisationer eller ny personal.
Vad kostar ergonomitjänster?
Det beror på omfattningen, hör av dig så tar vi fram en lösning som passar just er.
Hur snabbt märker man skillnad?
Många upplever skillnad direkt, både i form av mindre spänningar och mer energi.
Vill du skapa en bättre arbetsmiljö?
Vill du ge dina medarbetare förutsättningar att må bra, trivas och prestera hållbart?
Då är ergonomi en naturlig och viktig del av ert arbetsmiljöarbete.
Kontakta mig gärna för en kostnadsfri behovsanalys.
Tillsammans skapar vi en miljö där både människor och verksamhet växer
Vill du skapa trygghet även i det oväntade?
Kontakta mig för ett första samtal – kostnadsfritt.
Tillsammans hittar vi rätt upplägg för er – ett färdigt paket eller en skräddarsydd lösning.