E-kurs – Hel & fri
Kurs om psykisk misshandel och manipulation
Är du utsatt för psykisk misshandel – eller misstänker du att någon nära dig är det?
Känner du att något inte stämmer i din relation, eller har du en gnagande oro för att någon du bryr dig om kan vara utsatt för manipulation och psykisk misshandel? Dessa situationer kan vara svåra att förstå och ännu svårare att hantera, men du behöver inte göra det ensam.
Ladda ner 'Din guide till klarhet – identifiera manipulationer och psykisk misshandel'
Din guide till klarhet – identifiera manipulationer och psykisk misshandel är skapad för dig som behöver förstå och navigera en svår situation. Den här guiden är till för dig som känner dig fångad i en osynlig fälla, och även för dig som ser tecken på att någon du bryr dig om kan vara utsatt.
Vad du kommer att lära dig
- Tecken på psykisk misshandel: Identifiera varningssignalerna.
- De tre faserna i en destruktiv relation: Förstå hur psykisk misshandel gradvis eskalerar och påverkar den utsatta.
- Strategier för att bryta destruktiva mönster: Få konkreta råd om hur du kan hjälpa dig själv eller någon annan att ta första steget mot frihet.
Vem är 'Din guide till klarhet' till för?
Den här guiden är för dig som misstänker att du själv eller någon i din närhet är utsatt för psykisk misshandel. Oavsett om du är mitt i en svår relation eller om du försöker hjälpa någon annan, ger denna guide dig den kunskap och de verktyg du behöver för att förstå och agera.
Ta första steget mot klarhet och frihet
Det är inte lätt att erkänna att du eller någon du bryr dig om kan vara utsatt för psykisk misshandel. Men det är ett avgörande steg mot att förändra situationen. Ladda ner ”Din Guide till Klarhet” nu och börja resan mot en tryggare och friare tillvaro – för dig själv eller för någon du älskar.
